在一次行动中，女警白锦曦（杨蓉饰）结识了神秘的男子韩沉（白宇饰），两人之间产生了不少的误会。白锦曦后来才知道，原来韩沉亦为刑警，之后更成为了自己的搭档，共同破获奇案。在此过程中，白锦曦见识到了韩沉高超的智商和惊人的魄力，韩沉亦为白锦曦的巾帼不让须眉而倾倒，两颗心的距离越靠越近。
　　然而，曾经的一场事故令韩沉失去了部分记忆，亦使得他和记忆里的未婚妻天各一方，为了守护这段回忆，韩沉下意识的逃避着自己对白锦曦产生的感情，最终，白锦曦的坚持和深情让韩沉决定敞开心扉。但在此之前，韩沉还有一件必须要做的事情，那就是查明自己失忆的真相。

两亿年前，天蝎星系第三十二代女元帅阿部多瑞，带领远征军绞杀敌军，因意外而降落地球。阿部多瑞心怀家乡，在漫长等待后，她的精神力进入了十六岁的地球女孩宣墨身上。在地球上生活的日子里，阿部多瑞化身宣墨，体会了普通人类的真实情感，喜怒哀乐，爱恨情仇，尤其是和校草易海蓝之间的情谊，从陌生走向了解，照亮了彼此的青春岁月。宣墨在地球上累积了越来越多的情感，青春、校园、热血、美好与绽放，她都一一体会。与此同时，她还要和林国盛为首的恶势力做斗争，她所做的一切都是为了要努力回到天蝎星系。但是当那天真的到来，她又如何能割舍下那些最真的情感。阿部多瑞最终做出了自己的选择，留在了地球，守护她所爱的一切eee

　　当“没头脑”吕途（彭昱畅饰）遇上“不高兴”凌敏（李庚希饰），两个身患重症却性格迥异的年轻人，因为“生命接力”的约定，阴差阳错地踏上了一段充满爱与力量的治愈之旅。
　　影片是韩延导演“生命三部曲”终章，部分取材于纪实报道文章《最功利的婚姻交易，最动情的永恒约定》。

《三十而已》是一部聚焦当代都市女性成长与困境的国产剧情家庭剧。故事围绕三位即将迈入三十岁的女性展开：独立干练的王漫妮（江疏影 饰）、温柔坚韧的顾佳（童瑶 饰）和天真浪漫的钟晓芹（毛晓彤 饰）。她们在事业、婚姻、家庭与自我价值之间不断挣扎与抉择，面对年龄焦虑、职场压力、情感危机等现实挑战，努力寻找属于自己的人生方向。剧中通过细腻的情感刻画与真实的生活场景，展现了现代女性在三十岁这一人生节点上的迷茫、觉醒与成长，引发观众对女性身份、社会期待与个体选择的深刻思考。