因儿时与母亲失散，少年比利（亚瑟·安其AsherAngel饰）辗转多个家庭，却执着地要回到妈妈身边。当他再度栖身一个由养子养女的大家庭时，却阴差阳错来到某个未知的领域，并且成为古老巫师的继承人。当他喊出“沙赞”时，便会瞬间变成拥有强壮成年人身体的超级英雄雷霆沙赞（扎克瑞·莱维ZacharyLevi饰）。比利兴奋不已，和新家的兄弟——患有腿部残疾的弗雷迪（杰克·迪伦·格雷泽JackDylanGrazer饰）共同分享这份快乐，两人更将展现各种超能力的视频上传网络，流布四方。结果，心怀叵测的赛迪斯·希瓦纳博士（马克·斯特朗MarkStrong饰）找上门来。
　　希瓦纳童年时曾与沙赞身份失之交臂，一直不受父亲兄长待见的他将灵魂出卖给七宗罪魔鬼，他更企图摧毁那个让他求之不得又恨之入骨的雷霆沙赞……

比利·巴特森和其他孩子们虽然获得了超凡的神力和成人的外表，但仍处在青春期的他们还在学习如何平衡内心与外在的不同。但是当阿特拉斯的女儿——复仇三女神来到地球，寻找很久以前被偷走的神力时，比利·巴特森和家人们将为了守护他们的超能力、生命以及整个世界的命运而展开一场激战。

《小舍得》是一部聚焦当代家庭教育与亲子关系的都市家庭剧。故事围绕南俪（宋佳 饰）与田雨岚（蒋欣 饰）两个家庭展开，她们既是姐妹又是“教育对手”，在孩子升学压力日益加剧的背景下，各自秉持不同的教育理念：一个崇尚快乐成长，一个追求成绩至上。随着小升初的激烈竞争不断升级，家庭矛盾、夫妻关系、代际冲突接连爆发。剧中，佟大为、李佳航、张国立、吴越等实力派演员共同演绎了在“内卷”时代下，父母与孩子共同面对成长阵痛的真实写照，深刻揭示了“舍”与“得”之间的教育困境与亲情抉择。

　　节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。

　　该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。